“Síndrome do Fim de Ano”: aumento de ansiedade e depressão acende alerta

Homem pensativo | Reprodução

Com o avanço de dezembro, profissionais de saúde mental em todo o país observam um aumento significativo e recorrente em crises de ansiedade e depressão. Esse fenômeno, batizado no meio clínico como “Síndrome do Fim de Ano”, afeta tanto pacientes já em tratamento quanto indivíduos que não possuem histórico prévio de transtornos.

O pico desses quadros emocionais ocorre, tipicamente, entre o Natal e o início de janeiro, um período que motiva intensos balanços pessoais, confrontos com metas não cumpridas e o peso de expectativas frustradas.

O médico Vicente Beraldi Freitas, consultor em saúde da Moema Assessoria em Medicina e Segurança do Trabalho, explica a dinâmica: “É natural que surjam sentimentos conflitantes. Enquanto alguns se sentem realizados, outros enfrentam frustrações pessoais ou profissionais, o que pode desencadear problemas emocionais”, afirma o especialista.

Várias condições contribuem para o agravamento das crises, incluindo:

Rupturas familiares;
Dificuldades financeiras;
Luto recente;
Pressões no ambiente profissional.

A esse contexto se soma a influência das redes sociais, que frequentemente impõem padrões de felicidade e sucesso irrealistas. Para pessoas com fragilidades emocionais preexistentes, este contraste entre a realidade e o virtual pode intensificar o sofrimento.

Preocupação com Jovens e o Estilo de Vida Moderno

Freitas destaca que o crescimento de casos entre jovens é particularmente alarmante. Ele menciona que o agravamento dos quadros de ansiedade já impactou diretamente a vida profissional, citando demissões motivadas pela piora das condições emocionais.

Os transtornos de ansiedade manifestam-se por meio de preocupações excessivas com cenários negativos e podem gerar sintomas físicos como falta de ar, sudorese e arritmias cardíacas.

O especialista pondera que a pandemia serviu como um gatilho que ampliou tanto a ansiedade quanto a depressão, atingindo mais severamente quem possui menor flexibilidade emocional. Além disso, o estilo de vida moderno, excessivamente focado na virtualidade, é criticado por intensificar o distanciamento de experiências reais e criar expectativas irreais de sucesso.

Prevenção e Suporte no RH

Diante desse panorama, o alerta fundamental é para que famílias, profissionais e empresas estejam atentos aos sinais precoces. Buscar ajuda médica e psicológica é crucial, e o tempo, segundo Freitas, é um “fator determinante” na evolução do quadro clínico.

No ambiente corporativo, ações preventivas têm se mostrado eficazes, como a implementação de programas de bem-estar, grupos de apoio e treinamentos para gestão de conflitos.

A empresa Confirp Contabilidade adota tais políticas. Segundo Rose Damélio, gerente de Recursos Humanos, a estratégia é de suporte constante aos colaboradores. “O RH presta suporte desde a admissão. Quando identificamos um possível problema, aprofundamos o acompanhamento para evitar agravamentos”, explica Damélio.

Apesar da complexidade desses transtornos, os especialistas reforçam que tanto empresas quanto famílias desempenham um papel decisivo no suporte e na prevenção. A atenção e o cuidado podem promover ambientes mais saudáveis, produtivos e acolhedores, especialmente neste período em que a vulnerabilidade emocional se torna mais explícita.

Beber café todos os dias pode desacelerar o envelhecimento, diz estudo

Beber café todos os dias pode desacelerar o envelhecimento, diz estudo | Reprodução

Conhecido por otimizar a concentração e o desempenho físico, além de possuir ação anti-inflamatória devido às suas propriedades antioxidantes, o consumo moderado de café ganhou um novo e notável benefício. Um estudo recente indicou que ingerir um máximo de três a quatro xícaras de café por dia pode desacelerar o envelhecimento biológico em indivíduos diagnosticados com doenças mentais graves.

Publicado no final de novembro na revista especializada BMJ Mental Health, o trabalho científico aponta que a ingestão de café resultou no alongamento dos telômeros, que servem como um importante indicador de envelhecimento celular. Em comparação com os participantes que não bebiam café, o consumo conferiu o equivalente a 5 anos biológicos extras aos indivíduos analisados.

Os telômeros estão localizados nas extremidades dos cromossomos, funcionando de maneira análoga às pontas plásticas dos cadarços. O processo natural de envelhecimento provoca o encurtamento dessas estruturas, um processo que pode ser acelerado por fatores como transtornos psiquiátricos graves, incluindo psicose, esquizofrenia e transtorno bipolar.

Os pesquisadores buscaram entender se o consumo de café poderia influenciar a taxa de encurtamento dos telômeros em pessoas com essas condições. Para isso, foram analisados 436 adultos recrutados entre 2007 e 2018 para o estudo norueguês sobre psicose organizado tematicamente (TOP). Desse total, 259 tinham esquizofrenia e os 177 restantes possuíam transtornos afetivos (incluindo transtorno bipolar e transtorno depressivo maior com psicose).

Os participantes foram categorizados com base no consumo diário de café:

Zero xícaras (44 participantes);
1–2 xícaras;
3–4 xícaras (110 participantes);
5 ou mais xícaras.

Também foi coletada informação sobre o hábito de fumar e o tempo de uso, quando aplicável.

Resultados e Descobertas Chave

O estudo revelou que os participantes que consumiam 5 ou mais xícaras de café por dia eram, em média, significativamente mais velhos do que aqueles que não bebiam ou consumiam apenas 1 ou 2 xícaras. Além disso, os indivíduos com esquizofrenia apresentaram um consumo significativamente maior de café em comparação com aqueles com transtorno afetivo.

Para medir o impacto, os cientistas mediram o comprimento dos telômeros em glóbulos brancos (leucócitos) obtidos de amostras de sangue. Os resultados mostraram que o consumo de até 3 a 4 xícaras diariamente estava associado a telômeros mais longos, mas essa correlação não foi observada naqueles que bebiam 5 ou mais xícaras.

De maneira notável, os participantes que consumiam o equivalente a 4 xícaras de cafeína por dia apresentaram comprimentos de telômeros que se comparavam a uma idade biológica 5 anos menor do que os não consumidores da bebida.

Denúncia leva polícia a desarticular ponto de tráfico no bairro do Pinheiro

Vista aérea dos bairros do Bom Parto e Pinheiro | Foto: Ailton Cruz

Na tarde desta sexta-feira (5), uma operação deflagrada pela Força Tática do 4º Batalhão da Polícia Militar resultou na prisão em flagrante de dois indivíduos por tráfico de drogas. A ação ocorreu no Beco Japão, situado no bairro do Pinheiro, em Maceió, após a PM receber denúncias de moradores sobre intensa movimentação suspeita na área.

Ao chegarem ao local indicado, as guarnições militares identificaram dois suspeitos que correspondiam às características fornecidas pela população. No instante da abordagem, um dos homens foi flagrado entregando um volume ao seu comparsa.

Durante a revista pessoal, os policiais encontraram uma substância análoga à maconha. Questionado, o suspeito admitiu ter recebido o material para realizar a distribuição na região.

As equipes prosseguiram com as diligências e, após uma varredura no entorno, obtiveram a autorização da esposa de um dos envolvidos para entrar na residência do suspeito. No interior do imóvel, foram descobertas e apreendidas mais porções de entorpecentes, incluindo maconha, crack e cocaína, o que confirmou a prática do tráfico.

Diante dos elementos de prova, os dois homens receberam voz de prisão e foram imediatamente levados, juntamente com todo o material apreendido, para a Central de Flagrantes. Eles foram autuados por tráfico de drogas e permanecem detidos, aguardando as disposições da Justiça.

Governador interino há 4 dias, desembargador autoriza reajuste linear de 4,52% no Poder Judiciário de Alagoas

Fábio Bittencourt parabenizou o governador Paulo Dantas por ter sido eleito presidente do Consórcio Nordeste | Thiago Sampaio / Agência Alagoas

O governador em exercício de Alagoas, desembargador Fábio Bittencourt, aprovou nesta quinta-feira (4) a Lei nº 9.728/2025, que autoriza um reajuste linear de 4,52% para os servidores efetivos, estáveis e ocupantes de cargos em comissão do Poder Judiciário.

A sanção foi oficializada no Palácio República dos Palmares e contou com a participação do secretário-chefe do Gabinete Civil, Felipe Cordeiro.

Conforme estabelecido no artigo 1º da nova legislação, o aumento contempla tanto os cargos comissionados quanto as funções gratificadas do Judiciário. O impacto financeiro da atualização salarial começará a ser aplicado a partir de 1º de janeiro de 2026.

A lei também assegura que o mesmo índice seja repassado aos servidores aposentados e às pensões vinculadas ao Judiciário, desde que os benefícios tenham sido concedidos com paridade previdenciária.

O percentual de 4,52% corresponde ao IPCA acumulado em 2020, funcionando como uma recomposição inflacionária já implementada anteriormente nos poderes Executivo e Legislativo, e agora estendida ao âmbito do Judiciário.

Vereador denuncia ao vivo ter recebido R$ 100 mil em propina para votar na eleição da Mesa Diretora

Vereador denuncia ao vivo ter recebido R$ 100 mil em propina para votar na eleição da Mesa Diretora

Um escândalo de corrupção abalou a Câmara Municipal de Mercês, na Zona da Mata mineira, após um vereador fazer uma denúncia ao vivo sobre a compra de votos para a eleição da nova Mesa Diretora. O caso resultou na imediata abertura de um inquérito conjunto pela Polícia Civil e pelo Ministério Público de Minas Gerais (MPMG).

Os Fatos Centrais e a Denúncia

O vereador Marcelio Estevam Teixeira, conhecido politicamente como Marcelo Moto Som (do partido Mobiliza), utilizou a tribuna do plenário para declarar ter recebido a quantia de R$ 100 mil em espécie. Segundo ele, o dinheiro foi uma oferta do empresário e proprietário de um posto de combustíveis local, Calixto Domingos Neto, com o objetivo de garantir seu voto no candidato José Ivanio de Oliveira (PSD).

Durante a sessão, realizada na última terça-feira (2), as imagens oficiais registraram o momento em que o vereador retirou uma grande soma de dinheiro de uma bolsa, alegadamente o montante usado para suborná-lo na votação. A Polícia Militar foi acionada, apreendeu a quantia e formalizou a ocorrência, que agora é tratada como um potencial crime de corrupção.

Contexto Político e Consequências

O incidente ganha uma dimensão política ainda maior porque o novo presidente eleito da Câmara está previsto para assumir, de forma interina, o cargo de Prefeito da cidade. Isso se deve ao fato de o prefeito eleito, Donizete Calixto (Mobiliza), não ter podido tomar posse.

Foi a atual presidente da Casa, Rosimeire das Mercês Costa (do partido Avante), quem solicitou a intervenção da Polícia Militar logo após tomar conhecimento da grave acusação.

A defesa do vereador Marcelio Estevam Teixeira declarou que o episódio está devidamente registrado e será integralmente esclarecido ao longo das investigações. Por outro lado, o empresário Calixto Domingos Neto, apontado como o autor da suposta oferta de dinheiro, foi procurado pela imprensa, mas não se manifestou sobre as alegações. As autoridades seguem empenhadas na apuração de todos os detalhes para determinar as devidas responsabilidades.

Mesada de R$ 300 mil para o filho do presidente Lula

 

Lulinha e Careca do INSS

As revelações entregues à CPMI do INSS reacenderam um velho fantasma que jamais abandonou a política brasileira: a suspeita constante, quase cíclica, de que interesses privados se entrelaçam com o poder público de forma obscura.
Segundo depoimento obtido pela Polícia Federal e compartilhado com parlamentares, o empresário Fábio Luiz Lula da Silva, o Lulinha, teria recebido — em tese — uma mesada de cerca de R$ 300 mil paga por Antônio Carlos Camilo Antunes, apelidado de “Careca do INSS”.

O relato, apresentado por Edson Claro, ex-funcionário de Antunes, inclui ainda a menção a um suposto pagamento de R$ 25 milhões, cuja moeda sequer foi especificada. As informações, divulgadas pela repórter Mariana Haubert, já circulam entre membros da CPMI e devem pautar os debates desta quinta-feira.

Como agravante para o enredo político, o depoente afirma que Lulinha teria viajado com Antunes — algo que, caso confirmado, adicionaria novas camadas de complexidade ao quadro. Paralelamente, o filho do presidente encontra-se morando em Madri, com previsão de retorno apenas após o término do mandato do pai.

Até o momento, tudo está em fase de apuração. Não há conclusões, decisões judiciais ou comprovações definitivas. Mas, no Brasil, o impacto político não espera o fim das investigações para se instalar.

O que mais chama atenção nesse episódio não é apenas o conteúdo das alegações, mas o ambiente em que surgem.

O Brasil atravessa um momento em que a geopolítica pressiona, exige posicionamentos firmes e cobra coerência. Em um mundo polarizado, onde guerras, blocos econômicos e disputas estratégicas moldam a realidade, a estabilidade interna é peça-chave.

E, paradoxalmente, é justamente o que o país não tem.

Escândalos — confirmados ou apenas insinuados — tornam-se munição em uma guerra narrativa diária. A oposição usa, o governo reage, as redes amplificam.
Enquanto isso, problemas centrais da geopolítica nacional continuam relegados a segundo plano

Mãe dos gêmeos mortos em incêndio no Rio é presa por abandono de incapaz

Mãe dos gêmeos mortos em incêndio no Rio é presa por abandono de incapaz

A fatalidade que vitimou os gêmeos de um ano, Liam e Noah, em um incêndio ocorrido nesta terça-feira, 19 de novembro, em Campo Grande, na Zona Oeste do Rio, resultou na prisão da mãe das crianças, Ester da Silva Simões. A Polícia Civil a autuou em flagrante pelo delito de abandono de incapaz. Durante seu depoimento na delegacia, Ester optou por permanecer em silêncio.

O delegado Rodrigo da Silva, titular da 35ª DP (Campo Grande), informou que, no momento em que o fogo começou, os bebês estavam sozinhos na residência.

Ainda durante as diligências, o pai das crianças manifestou extrema revolta ao ser informado da detenção de Ester, chegando a se descontrolar e causar danos em uma seção da unidade policial, sendo rapidamente contido pelos agentes. Ele pagou fiança e terá o direito de responder ao processo em liberdade.

Os corpos das vítimas foram levados para o IML (Instituto Médico-Legal), localizado no Centro. As primeiras apurações sugerem que as chamas tiveram início na cozinha e se propagaram velozmente até o quarto onde os gêmeos se encontravam. O Corpo de Bombeiros foi acionado para combater o fogo e, ao chegar ao local, infelizmente, constatou que as crianças já estavam sem vida.

Equipes dos Bombeiros controlaram o incêndio, e o rabecão procedeu à remoção dos corpos. A Polícia Civil continua as investigações para total esclarecimento do ocorrido, buscando ativamente imagens de câmeras de segurança. Gravações já analisadas mostram o instante em que Ester retorna e se depara com o incêndio em andamento.